今回は下肢のストレッチの練習をしました。
今までは単に伸ばすだけでストレッチを終えていましたが、きちんとその筋肉を意識して行なうことで全然効果が違うということを実感しました。
今後もどんどん実践で用いて、しっかり効くストレッチを身につけたいと思います。

昼間部１年　伊藤あかね

【トレーナー勉強会活動報告一覧】

←活動報告③

活動報告⑤→

【厚生労働省指定養成施設】【柔道整復師 受験資格取得】
学校法人　日本体育会　日体柔整専門学校
〒158-0097東京都世田谷区用賀2-2-7
TEＬ：03-5717-6161(代表）　受付時間/10：00～20：30

平成20年10月18（土）に毎年恒例の清水杯校内柔道大会が開催されました。全学年の各クラスから選抜された９チームによって団体戦が行われ、2年A組が優勝をしました。

【厚生労働省指定養成施設】【柔道整復師 受験資格取得】
学校法人　日本体育会　日体柔整専門学校
〒158-0097東京都世田谷区用賀2-2-7
TEＬ：03-5717-6161(代表）　受付時間/10：00～20：30